作品简介
最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
剧集目录
第 1 季2016
- 第 1 集开始吧 新XX！让我们一起来大扫除&体侧屈
- 第 2 集在奔驰的XX电车里！？ 无论何时何地都要锻炼哦
- 第 3 集滚啊滚、垫上运动！唯有XX
- 第 4 集愉悦的黑暗XX！终结的开始之时
- 第 5 集一起柔软！XX拉伸、目标是游泳冠军！
- 第 6 集用健身球塑造好身材！就封你為朕的XX吧！
- 第 7 集慢跑 神清气爽有氧运动！XX让人心情舒畅
- 第 8 集按摩按摩好放松！一起XX吧
- 第 9 集跳跳绳子 暖暖身子！不仅是身体，连XX也...
- 第 10 集用俯卧撑&背肌锻炼让烦恼都飞走！ 试着努力戴上XX吧
- 第 11 集举举哑铃释放双臂活力！魅惑的XX在等着你哦
- 第 12 集同一屋檐下！到XX开始的时间了哦
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